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Stay Away – Female Empowerment und Selbstverteidigung

28.08.18


Di., 28. Aug. 18, 19.30 Uhr

Mentale und körperliche Methoden für mehr Selbstsicherheit mit Katherina Büttner (Krav Maga Instructor)

Jede Frau kennt Situationen, in denen sie sich schon mal bedroht oder zumindest unangenehm gefühlt hat. Sich verbal und körperlich wirksam (!) wehren zu können, ist aber leider den wenigsten beigebracht worden. Auch deshalb fühlen wir uns häufig unsicher. Seit der Debatte um „MeToo“ ist verbale und körperliche Gewalt gegen Frauen auch in der Öffentlichkeit endlich ein Thema. Mehr Selbstsicherheit lernen, aber auch zu wissen, wie man Situationen deeskaliert, ist das Ziel unseres Workshops „Stay away“ mit Katherina Büttner (Krav Maga Instructor). Katherina hat das Programm „Stay away“ mit entwickelt und wird uns gemeinsam mit zwei (gut geschützten) Kollegen Techniken beibringen, um vor, während und nach einem Angriff optimal agieren und reagieren zu können.

Hinweis: Die Veranstaltung dauert ca. 3h und fordert auch einiges an körperlichem Einsatz. Deshalb bitte Kleidung mit „Bewegungsfreiheit“ mitbringen, gerne auch Sportkleidung! Für Schäden an der Garderobe wird keine Haftung übernommen!

Eine genauere Beschreibung einer vorherigen Veranstaltung findet Ihr hinter diesem Link.

Hinweis: Bitte Kleidung mit „Bewegungsfreiheit“ mitbringen!

Ort: CVJM, Oranienstraße 15, Wiesbaden  

Kostenbeitrag für Gäste: 20,– Euro, Studierende 10,– Euro; Mitglieder: frei

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um Anmeldung unter anmeldung@bpw-wiesbaden.de

 

 


 

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